农村大人舞蹈培训方案（单色舞蹈）

问题说明： 我自己办了一个成人舞蹈艺术培训班，学员们都很积极的学习舞蹈，也经常出

最佳案目前成人舞蹈培训越来越受欢迎，舞蹈已经成为大多数人的健身方式。但对于成人来说参加舞蹈培训还是有一些难度的，因为成人的骨骼和韧带都计较僵硬，所以在跳舞前

问题说明： 没有任何舞蹈基础。柔韧性不好，自己跳起来很方便的21岁，但是打算从10月

最佳案正规的途径是找当地民政部门，说明你们的良好愿望，我想，这么好的事情，他们一定会支持。他们出面联系，一定会很顺利的。赞赏你们的义举。

：成人舞蹈以律动，打开身体协调性为主。25岁可以从HIPHOP学起，学好基本功和几个成舞之后，可以转学其他舞种。

问题说明： 我已经20多岁了，但是很喜欢跳舞，尤其是民族舞、古典舞！但是身体早已定

最佳案可以学韩国舞，爵士舞，不过你要是去一些舞蹈培训的地方就要花特别长的时间，我建议你先多运动拉筋，然后一些基本动作能在家练就先练，因为成舞是基本功的一些训

：你好！首先得有舞蹈考级证仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

最佳案2011年舞蹈教学工作总结 2011年的舞蹈教学工作已经结束了，在这一年里，充满了快乐、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。现对本学期工作作一个总结，以利于以后把工

最佳案成年人舞蹈基本功如何训练： 一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部

：不可以。

最佳案你还有想过用筷子难吗！如果自己时间或各方面条件有限制那就从网上下载视频自己 推荐家舞蹈培训班，而且去着还方便，教练教的非常细。筷子一开始都不会用？想学

如何选择成人舞蹈培训？有经验的介绍一下！上海的

：一般一周4节课，300或以上吧，看你是学那一种舞蹈